میوه خشک ورقه ای
میوه خشک یکی از پرطرفدارترین خشکبارهای بازار است که از خشک کردن میوههای تازه حاصل میشود. شیوه خشک کردن میوه تازه میتواند اثرگذاری بینظیری بر روی ماندگاری محصول داشته باشد.
فواید و خواص میوه خشک باعث محبوبیت این خشکبار در میان مصرف کنندگان شده است. در این بخش میخواهیم به بررسی انواع میوه خشک ورقه ای بپردازیم.
شناخت میوه خشک ورقه ای
میوه خشک ورقه ای نوعی از تنقلات خوشمزه و مغذی است که از برش میوههای تازه و خشک شده به صورت ورقههای نازک تهیه میشود. این شیوه علاوه بر اینکه باعث ایجاد طعم بینظیر میوه شده، بلکه حمل و نقل و نگهداری آن را آسان میکند.
امروزه به دلیل اینکه بسیاری از افراد بر اساس سبک زندگی خود نیاز به مصرف میان وعدههای سالم دارند، انتخاب انواع میوه خشک ورقه ای میتواند به عنوان یک انتخاب هوشمندانه محسوب شود.
تنوع میوه خشک ورقه ای به گونهای است که افراد برای اساس سلایق خود میتوانند ترکیب بهترین میوهها را انتخاب و خریداری کنند.
انواع میوه خشک ورقه ای
طیف گستردهای از میوهها را میتوان به صورت ورقهای خشک کرد که شامل موارد زیر هستند:
· سیب
سیب خشک ورقه ای شده یکی از محبوبترین انواع میوههای خشک است که طرفداران زیادی دارد. این ماده طعم شیرین و تُرد داشته که منبع خوبی از فیبر و ویتامین C است. افرادی که در طول روز دچار یبوست میشوند، بهتر است از سیب خشک ورقه ای شده به عنوان میان وعده استفاده کنند.
· موز
موز خشک ورقه ای یک میان وعده سالم و مغذی است که از برش موز و خشک کردن آن تولید میشود. فرآیند خشک کردن موز به گونهای است که نه تنها باعث از بین بردن طعم شیرین آن شده، بلکه ماندگاری این میوه را افزایش میدهد. موز سرشار از ویتامینهای فراوان است که میتواند حافظ سلامت جسمی بدن باشد.
· آلو قرمز
آلو قرمز خشک ورقه ای شده یا آلو برقانی نوع دیگری از میوه خشک است که فواید زیادی دارد. این ماده طعم شیرین، ملایم و کمی ترش داشته که منبع غنی از فیبر، پتاسیم، ویتامین A و ویتامین گروه B است. افرادی که به دنبال یک میان وعده نسبتاً ترش هستند، میتوانند آلو قرمز ورقه ای شده را خریداری کنند.
· آناناس
آناناس یک میوه بسیار مقوی است که از فیبر، ویتامین C، منگنز، آنتی اکسیدان و… تشکیل شده است. خشک کردن آناناس و تبدیل آن به شکل ورقهای از طریق قرارگیری در دستگاههای پیشرفته و زیر نور آفتاب امکان پذیر است.
· انبه
انبه یک میوه تابستانی است که به شکل خشک و ورقهای شده در دسترس است. این محصول دارای طعم شیرین، گرمسیری و کمی ترش است. انبه سرشار از فیبر، ویتامین A، ویتامین C و پتاسیم است که میتواند برای ورزشکاران به عنوان یک انتخاب مناسب محسوب شود.
· انجیر سیاه
انجیر سیاه خشک، از طریق خشک کردن کامل میوه انجیر سیاه به دست میآید. این محصول به شکل ورقهای شده بوده که دارای طعم شیرین، جویدنی و کاراملی است. انجیر سیاه مملو از فیبر، پتاسیم، کلسیم و آنتی اکسیدان است.
· توت فرنگ
توت فرنگی یک میوه دارای عمر کوتاه است که زمان ماندگاری کمی دارد. توت فرنگی خشک ورقه ای شده به دلیل اینکه آب میوه آن گرفته میشود، دارای ماندگاری زیادی است که افراد میتوانند در فصول مختلف سال از مواد مغذی آن بهرهمند شوند.
فواید مصرف میوه خشک ورقه ای
میوه خشک ورقه ای شده به دلیل اینکه دارای ورقههای کوچک است، میتواند حمل آسان و راحتی داشته باشد. مصرف میوه خشک ورقه ای دارای فواید زیادی است که از مهمترین آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
· دارای مواد مغذی فراوان
میوه خشک ورقه ای شده منبع زیادی از ویتامین، آنتی اکسیدان، مواد معدنی و فیبر است. دریافت مواد مغذی میتواند برای سلامت کلی بدن ضروری باشد. افراد، مادران باردار، ورزشکاران، کودکان و… میتوانند از میوه خشک ورقه ای به عنوان میان وعده سالم استفاده کنند. فیبر موجود در این میوهها یک جایگزین عالی برای تنقلات ناسالم نظیر چیپس و پفک است.
· نگهداری و حمل آسان
میوههای خشک ورقه ای بسیار سبک و فشرده هستند که این امر باعث میشود تا نگهداری و حمل آسانی داشته باشند. افراد با تهیه و خرید میوه خشک ورقه ای میتوانند هر کجا که میروند این خوراکیهای خوشمزه و مغذی را همراه خود داشته باشند.
· کاربردهای متنوع
میوههای خشک ورقهای را میتوان به صورت مجزا یا ترکیب با مواد غذایی دیگر نظیر سالاد، ماست، غلات و… مصرف کرد. برخی از میوههای خشک ورقهای قابلیت اضافه شدن به اسموتی و گرانولا را دارند.
نکات مهم در هنگام خرید میوه خشک ورقه ای
چندین نکات مهم و کلیدی در هنگام خرید میوه خشک ورقه ای وجود دارد که خریداران باید به آن توجه داشته باشند تا در نهایت بتوانند بهترین میوه خشک ورقه ای را خریداری کنند:
- میوه خشک ورقه ای به دلیل اینکه آب میوه تا حدود 80 درصد گرفته میشود، حاوی مواد مغذی و ترکیب شیرینی زیادی است که باید نسبت به مصرف آن توجه شود. خرید محصولاتی که بدون شکر یا مواد افزودنی اضافه هستند، به عنوان یک گزینه مناسب محسوب میشوند.
- افرادی که دارای بیماری دیابت هستند، بهتر است به دنبال انتخاب میوههای ورقهای خشک شده ترش باشند تا بتوانند در طول مصرف این میان وعده سالم، سلامتی خود را حفظ کنند.
- میوه خشک ورقه ای را باید در عرض 6 ماه پس از باز شدن بسته مصرف کرد. نگهداری این محصولات در جای خنک و خشک توصیه میشود.
در نهایت باید گفت که میوه خشک ورقه ای یک راه مؤثر برای لذت بردن از میوههاست. خانوادهها برای رشد کودکان خود میتوانند با خرید میوه خشک ورقه ای، این محصولات مقوی را در برنامه روزانه کودکان خود قرار دهند.
خرید میوه خشک ورقه ای از فروشگاه فروتی دراید
میوه خشک یکی از محصولات خوشمزه و مقوی است که میتواند به عنوان یک میان وعده سالم محسوب شود. تولیدکنندگان میوه خشک، با توجه به حجم میوهها در فصل تابستان و زمستان، این محصولات را با درجه کیفی بالا تولید و عرضه میکنند.
انواع میوه خشک ورقه ای شده وجود دارند که هر کدام فواید زیادی برای حفظ سلامت بدن دارند.
کودکان، زنان، افراد دیابتی، ورزشکاران و… میتوانند از میوه خشک ورقه ای برای افزایش ایمنی بدن خود استفاده کنند. فروشگاه فروتی دراید این میوهها را با تنوع بالا و قیمت مناسب به فروش میرساند.
نمایش بیشتر- بستن






















